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沪医院前小摊贩卖"天然补品"专家:服用须谨慎_豪利777登录

发布日期:2020-11-25 00:12浏览次数:
本文摘要:多不吃莲蓬“降火”带给腹涨每到这个季节,林先生就不会经常出现口腔溃疡、舌尖放纵等症状。于是,林先生之后买了许多新鲜莲蓬,回家自行食疗。市中医医院内科专家程越说明,莲子能起着清热解毒去火的起到,但莲肉无法多不吃,否则更容易伤胃,引发消化不良。

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最近,沪上不少医院门口经常出现成群结队的流动小贩,贩售新鲜的莲蓬、莲藕和红枣,还旗号“天然补品”的看板,更有病人和家属。回应,市中医医院内科专家程越明警告,莲子、莲藕和红枣等如果用之合理,对人体很有益处,但过多食用或不对症乱用,反而有可能不存在隐患。流动小贩的补品,还需注意公共卫生隐患。

多不吃莲蓬“降火”带给腹涨每到这个季节,林先生就不会经常出现口腔溃疡、舌尖放纵等症状。到医院检查后,医生说道:这是“内火轻”的展现出。虽然在医院里,医生进了药,但林先生从医院回家,看见医院门口有不少买莲蓬的小贩,吆喝着能较慢“降火”,立竿见影。

一位小贩说道:“现代人都讨厌‘天然补品’,一天能变卖两大篓的莲蓬。”于是,林先生之后买了许多新鲜莲蓬,回家自行食疗。为求较慢降火,竟然一口气吃5、6个莲蓬。

虽然一时间的“上火”症状确实所减低,但腹涨难过。市中医医院内科专家程越说明,莲子能起着清热解毒去火的起到,但莲肉无法多不吃,否则更容易伤胃,引发消化不良。

由于莲子的主要成分是淀粉,对胃肠功能不是很好的人,不吃多了反而有可能引发腹涨。此外,还有一些人斥莲子中间绿色的一条莲心很厌,往往除去莲心后再行食用。

只不过,莲心最能明火,能用来煎汤或泡茶,少量食用,非常适合火气大的人。而除去莲心的莲子,其功效不会大打折扣。

专家建议,一般一天最少不吃一只莲蓬。消化功能很差者较少不吃莲藕莲藕因其口感清新,仍然是夏季的“餐桌宠儿”。最近,记者找到,一些病人买了医院门口小贩的莲藕回家,结果不吃了反而消化不良,引发胃痛、呕吐等。原本,不少市民在选配、服用莲藕时,不存在一定误区。

60多岁的王阿姨本来胃就很差,看见新鲜莲藕不禁也买了几条。因为牙很差,没有嚼碎,就囫囵地往下吐,结果引发腹痛、呕吐。内科专家程越说明,多不吃莲藕对减轻口腔溃疡、内火重和咳嗽等有益处。

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但在选配莲藕时,还需谨慎。挑选出时不要光图漂亮,尽可能多看、多闻。他建议市民,尽可能自由选择纤细的、圆润的莲藕,不要自由选择太细的。

普通莲藕大多表面头顶发黄,在断口的地方言着有一股清香。对于消化很差、胃肠功能不当者,建议较少不吃或吃莲藕。内热轻舌苔薄必欺诈红枣记者找到,还有不少女病人很喜好医院门口小售卖的红枣。

不少人说道:“天慢燕了,买些红枣回家,日后可以白花。”但红枣等热性食物并非合适所有女性。程越说明,红枣煮水对于经血过多引发贫血的女性有协助,还可提高浑身怕冷、脸色苍白和手脚冰冷等现象。

如果本身就内热轻、舌苔薄、痰多者,不合适不吃红枣。因为红枣味辣,多不吃反而更容易生痰、生湿,还有可能引发湿重、水肿等现象。


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