沪医院前小摊贩卖＂天然补品＂专家:服用须谨慎_豪利777登录

最近，沪上不少医院门口经常出现成群结队的流动小贩，贩售新鲜的莲蓬、莲藕和红枣，还旗号“天然补品”的看板，更有病人和家属。回应，市中医医院内科专家程越明警告，莲子、莲藕和红枣等如果用之合理，对人体很有益处，但过多食用或不对症乱用，反而有可能不存在隐患。流动小贩的补品，还需注意公共卫生隐患。

多不吃莲蓬“降火”带给腹涨每到这个季节，林先生就不会经常出现口腔溃疡、舌尖放纵等症状。到医院检查后，医生说道：这是“内火轻”的展现出。虽然在医院里，医生进了药，但林先生从医院回家，看见医院门口有不少买莲蓬的小贩，吆喝着能较慢“降火”，立竿见影。

一位小贩说道：“现代人都讨厌‘天然补品’，一天能变卖两大篓的莲蓬。”于是，林先生之后买了许多新鲜莲蓬，回家自行食疗。为求较慢降火，竟然一口气吃5、6个莲蓬。

虽然一时间的“上火”症状确实所减低，但腹涨难过。市中医医院内科专家程越说明，莲子能起着清热解毒去火的起到，但莲肉无法多不吃，否则更容易伤胃，引发消化不良。

由于莲子的主要成分是淀粉，对胃肠功能不是很好的人，不吃多了反而有可能引发腹涨。此外，还有一些人斥莲子中间绿色的一条莲心很厌，往往除去莲心后再行食用。

只不过，莲心最能明火，能用来煎汤或泡茶，少量食用，非常适合火气大的人。而除去莲心的莲子，其功效不会大打折扣。

专家建议，一般一天最少不吃一只莲蓬。消化功能很差者较少不吃莲藕莲藕因其口感清新，仍然是夏季的“餐桌宠儿”。最近，记者找到，一些病人买了医院门口小贩的莲藕回家，结果不吃了反而消化不良，引发胃痛、呕吐等。原本，不少市民在选配、服用莲藕时，不存在一定误区。

60多岁的王阿姨本来胃就很差，看见新鲜莲藕不禁也买了几条。因为牙很差，没有嚼碎，就囫囵地往下吐，结果引发腹痛、呕吐。内科专家程越说明，多不吃莲藕对减轻口腔溃疡、内火重和咳嗽等有益处。

但在选配莲藕时，还需谨慎。挑选出时不要光图漂亮，尽可能多看、多闻。他建议市民，尽可能自由选择纤细的、圆润的莲藕，不要自由选择太细的。

普通莲藕大多表面头顶发黄，在断口的地方言着有一股清香。对于消化很差、胃肠功能不当者，建议较少不吃或吃莲藕。内热轻舌苔薄必欺诈红枣记者找到，还有不少女病人很喜好医院门口小售卖的红枣。

不少人说道：“天慢燕了，买些红枣回家，日后可以白花。”但红枣等热性食物并非合适所有女性。程越说明，红枣煮水对于经血过多引发贫血的女性有协助，还可提高浑身怕冷、脸色苍白和手脚冰冷等现象。

如果本身就内热轻、舌苔薄、痰多者，不合适不吃红枣。因为红枣味辣，多不吃反而更容易生痰、生湿，还有可能引发湿重、水肿等现象。

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